НЛП - Планиране и целеполагане - НЛП - Статии - Психолог онлайн
Добре дошъл Гост | RSS
Неделя
11.12.2016, 13:45
Онлайн консултации
за решаване на личностни проблеми
Начало Статии Регистрация Вход
ВХОД


Сайт меню

Категории раздели
Психология на личността [16]Социална психология [7]
Семейна психология [3]Детска психология [5]
Бизнес психология [7]Хипноза, автохипноза, медитация [6]
НЛП [17]Видове терапии [4]
Психопатология [2]Справочник на заболяванията- МКБ F00-F99 [3]
Известни психолози [28]Предложение [1]

Анкета
От къде научихте за мен?
Всичко отговори: 243

Статистика

Онлайн всичко: 1
Гости: 1
Потребители: 0

Наскоро тук бяха:
mariya_koeva, dancho, Кръстева

Новото от форума
  • Объркан съм! (3)
  • Честит Рожден ден Мария! (3)
  • Лъжа след лъжа (7)
  • Обичаме се ,но секса ни куца. (1)
  • Сериозна връзка (5)
  • Какво да правя (3)
  • Дали греша? (9)
  • семейство (3)
  • Влюбена съм в зъболекаря си (11)
  • Нямам представа (5)

  • Ранг на сайта
    PageRank Checking Icon

    Сподели

    Начало » Статии » НЛП

    НЛП - Планиране и целеполагане
    Ще започна от най-общата теория за използване на целите и постигане на оптимална ефективност. Тя не казва нищо революционно, но за сметка на това често е пренебрегвана. Малко абсурдно, но истина. Почти всички случаи, когато си казваме "сам съм си виновен”, са резултат от грешки и прескачания в този базов модел. Етапите в него са четири:

    1. Определяне на цел - неотменно трябва да знаете какво искате , да знаете резултата. Нужно е нещо, от което да започнете. Успяващата личност познава желанията си и е целеустремена. За видовете цели и правилното им формулиране ще стане въпрос в следващия пост.

    2. Насочено действие – започнете да действате. Направете онова, което мислите, че ще доведе до постигане на желанията ви. Не е нужно прекалено да обмисляте всяко свое действие, много по-важно е самото действие, за да се доближите до резултата. Ако се колебаете и не предприемате нищо, просто скоро ще се откажете. Действията може да се моделират, но липсата им – не.

    3. Оценка на резултата – научете се да забелязвате резултатите от действията си. Трябва да умеете да наблюдавате нещата, които се случват вследствие на вашето поведение и дали те ви доближават до постигане на резултата, който желаете. Качествена обратна връзка се получава чрез развитие и трениране на сетивата – те възприемат всичко необходимо, нужно е просто да се концентрираме върху осъзнаването му, докато стане инстинктивно. НЛП до голяма степен се занимава с начина, по който усещаме нещата, тълкуване ги и ги използваме в следващите си действия.

    4. Прецизиране (коригиране) – трябва да сте готови да промените поведението си във всеки момент, когато обратната връзка ви дава сигнал за отклонение от целите. Няма стратегия, която да е оптимална от първото си изпробване. Не се страхувайте да моделирате, докато не усетите напредък и проход към целта. Откриването на път може да е трудна задача, но никога не е невъзможна. Няма състояние или позиция, които да не могат да бъдат променени. Истина е, че първото впечатление е много важно за всяко развитие, но не позволявайте това да ви ограничава. По-добре забравете за него. Личното ми мнение е, че няма човек, който да не мога да моделирам. Въпросът е в усилията. Смятам, че самият ни живот е такъв. Всички ние имаме големи периоди в живота си и малки моменти, които ни променят. Просто трябва да се подходи творчески, за което има неограничени възможности и безброй модели. За някой от тях ще се говори и тук.

    Главният проблем при тези четири етапа е, че често се пропуска някой от тях. Например си поставяме цел, започваме реализацията й и при отрицателна обратна връзка направо започваме промяната, без да сме анализирали резултатите от предишните си действия. Чрез пропускането на третия етап е трудно да оптимизираме правилно действията си и ще постигнем единствено поредица от грешки. И което е по-важно – дори да успеем, няма да знаем как сме го постигнали и бързо ще го разрушим. Много са примерите за взаимоотношения, които рухват, когато несъзнателно е спестена живителната им сила. Чрез комуникацията и отдаването един на друг ние си разменяме ценности и усещания. Ако не познавате скалата на човека срещу вас, разочарованието е близо. Това правило важи и за всички останали цели. Затова ще подчертая, че четирите етапа са неотменни и задължителни за пълноценното постигане на всеки желан резултат.
    Категория: НЛП | Добавено от: DelSol (19.08.2010)
    Прегледи: 657 | Tags: планиране, целеполагане, нлп | Рейтинг: 0.0/0
    Общо коментари: 0
    Само регистрираните потребители могат да добавят коментари.
    [ Регистрация | Вход ]
    Търсене

    Приятели на сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Списък тагове
    нлп (17)
    юнг (3)
    iq (2)
    мкб (2)

    Boyanova © 2016