Психология форум
Добре дошъл Гост | RSS
Събота
03.12.2016, 08:46
Онлайн консултации
за решаване на личностни проблеми
Начало Психология форум Регистрация Вход
[ Ново от форума · Потребители · Правила · Търсене · RSS ]
Page 1 of 11
Психология форум » ПСИХОЛОГИЧЕН КАБИНЕТ - БЕЗПЛАТНИ КОНСУЛТАЦИИ » Психология на личността- безплатна консултация » Паническа атака (моля, помогнете ми)
Паническа атака
dont-knowДата: Петък, 05.04.2013, 17:31 | Сообщение # 1
Група: Removed





Здравейте, пиша ви, защото се чувствам много зле и всъщност това чувство нараства със всеки изминал ден и имам нужда от помощ... На
20г. съм, в момента живея на село при родителите си, имам си 2-3
приятелки, с които си общувам предимно по телефона, понеже сме далеч
една от друга и не излизам често. Имам и сериозна
връзка от 4г., но приятеля ми работи в чужбина вече 4ти месец и не знам
дали той е причината (защото и преди е
ходил за по-дълго време и тогава не съм имала подобни проблеми) но пък
този път малко преди тези пристъпи, неизвестен зложелател се опита да ни раздели,
обвинявайки първо приятеля ми и после мен за изневяра, от което се бях
засегнала много и ми прилоша и при двата случая, но както и да е, не това е основният проблем...
проблема е, че от
около месеца и половина получавам панически пристъпи всеки път, когато
излизам
някъде сама (а понякога усещам напрежение дори с придружител, но засега
е поносимо) и вече ме е страх дори от мисълта, че ще излизам сама и не
мога, а и не смея да пробвам, наистина... още щом изляза пред нас и
усещам неприятно напрежение, което след около 10-20 крачки се превръща в
нещо, което не го пожелавам на никого - изпотяват ми се дланите, почва
много много силно сърцебиене, омекват ми краката, причернява ми и ми се
вие свят и след това почва най-страшното - струва ми се, че ще припадна

или направо ще ми спре сърцето и ще умра... но вече 4 пъти "оцелях" ,
влизайки в най-близките къщи и веднага сядам някъде и моля стопанина за
чаша вода, и след като се успокоя звъня на някой да дойде и да ме
прибере
вкъщи, а вече както споменах  изобщо не смея да излизам. Извинявам се,
че пиша надълго и нашироко и малко объркано...  МОЛЯ ВИ ПОМОГНЕТЕ МИ,
ДАЙТЕ МИ НЯКАКЪВ СЪВЕТ, защото до преди няколко месеца бях съвсем друг
човек...
 
dont-knowДата: Понеделник, 08.04.2013, 14:46 | Сообщение # 2
Група: Removed





Вече и с придружител не мога да излизам, чувствам се много объркана... постоянно съм намусена, нямам настроение и не ми се занимава с нищо. Иска ми се да събера малко смелост и тогава предполагам, че бих могла и сама да се преборя с този проблем, без помощ от психотерапевти и т.н., но всъщност нямам капка кураж и смелост, даже не ми се излиза вече. Надявам се това да не е агорафобия, а някаква депресия или нещо по-леко от агорафобия. sad
 
BoyanovaДата: Понеделник, 08.04.2013, 15:57 | Сообщение # 3
Админ
Група: Администратор
Съобщения: 1051
Статус: Офлайн
Здравейте,

За случай като Вашия е необходимо да се консултирате първо със специалист- психиатър, тъй като това е специалистът, компетентен да определи дали става въпрос за агорафобия или за нещо друго. Ще се наложи да отидете на място при въпросния специалист и да споделите и с него всичко, което и тук. Той и ще Ви даде насоки какво следва да направите, за да разрешите възникналия проблем.

Ако психиатърът прецени, че освен с него е необходимо да работите паралелно и с психолог, можете да потърсите и такъв специалист.

Ако се затруднявате да изберете психиатър, към когото да се обърнете, то това може да стане и чрез направление от личния Ви лекар- вероятно в същата сграда, където е личният лекар има и психиатър и ще Ви се спести търсене и обикаляне.

С уважение,
психолог Л. Боянова
 
Психология форум » ПСИХОЛОГИЧЕН КАБИНЕТ - БЕЗПЛАТНИ КОНСУЛТАЦИИ » Психология на личността- безплатна консултация » Паническа атака (моля, помогнете ми)
Page 1 of 11
Search:

Boyanova © 2016